Izduženi i želite lepu kosu? Uradite to jednom nedeljno | BA.inspinre.com
Ljepota

Izduženi i želite lepu kosu? Uradite to jednom nedeljno

Izduženi i želite lepu kosu? Uradite to jednom nedeljno

Prevencija je bolje nego liječiti. To je osnovni princip na kojem se temelji Ayurveda.

Ayurveda (ili ayurvedska medicina) je cijelo tijelo, holistički, ljekovita sistem koji je razvijen u Indiji mnogo hiljada godina prije, u skladu sa medicinskim stručnjacima za Pet MD. Ona smatra da je najbolji način za rješavanje problema je da se nikada ne dajte im doći na prvom mjestu. Cilj Ayurveda stoga je promocija zdravlja umjesto borbe protiv bolesti. Dobro zdravlje u Ayurvedi se postiže kada um, tijelo i duh su u harmoniji sa svemirom i vjeruje se da će, ako se poremeti ta ravnoteža, loše zdravstveno stanje može dovesti.

Jedan od načina da se to postigne harmoniju između tijela, uma, duha i univerzuma je kroz Ayurveda indijski skalp masaže. Ayurveda Indian skalp masaže su jedan aspekt režima preventivnu njegu kose i Smatra se da su od značaja za hrani vlasište i kosa tematski, kao i kao odličan alat za opuštanje nervnog sistema i um na taj način promoviše ukupne dobrobiti.

Prednosti Ayurveda Indian vlasišta masaže

Prema Bay Area instruktor joge i autor Shreelata Suresh, kada se to radi najmanje jednom tjedno (ovisno o vašem tipu kose), od vas će početi primijetiti ove prednosti iz Ayurvedska masaža vlasišta rutinu:

load...

Poboljšana memorije i bolje jasnoću

Povećana opuštanje

Smanjena napetost

Nauljeni vlasište, što pomaže da se zaustavi suho vlasište i ljuštenja

Njegovana, mekša kosu

Sjaj i sjaj

Poboljšani protok krvi i cirkulaciju vlasišta i vrata

Čini kosu više upravljati

Pomaže da kosa otporniji tokom vremena i tako manje skloni oštećenja

Promovira čvrst san noću

Koje ulje-biljka kombinaciju trebate koristiti?

Sve što trebate učiniti je Ayurveda Indijska masaža vlasišta su prste i toplo ulje koje je prožet bilja. Biljke su odabrani kako bi se povećala efikasnost masaže i da odgovore na potrebe svakog tipa kose. Postoje tri tipa kose koji određuju baze kombinacije ulja i biljka se koristi. Tri vrste kose su:

Vata kose: tanke kose koja je sklona ispucale vrhove

Pitta kose: tanku kosu koja je sklona prorjeđivanje i prosede prerano

Kapha kosa: kosa koja je gusta i masna

Kao i teksture kose, moguće je imati više od jedne vrste kose tako da pri odabiru vašeg mješavina ulja kombinaciju, vaš dominantan tip kose je odlučujući faktor.

  • Bademovo ulje ili sezamovog ulja su veliki baznih ulja ako imate tanku kosu koja je sklona ispucale vrhove (vata).
  • Kokosovo ulje je odlično za pitta tipove kose, odnosno u redu, prerano proređenu i prosede kose, dok maslinovo ulje je dobar izbor ako vaš tip kose je pretežno kapha.
  • Bilja kao što su hibiskus pomaže u održavanju boje i vitalnost kose.
  • Jasmina ulje pomaže u smanjenju stresa.
  • Brahmi pomaže u borbi suho vlasište i perutanje i prožet u bazna ulja pružiti dodatne pogodnosti za masažu.
  • Lavande i ružmarina su veliki, kao i oni promoviraju rast i proizvodnja pomoć ravnotežu ulja i odlične su za sve tipove kose.

Kako to učiniti Ayurvedski za kosu i vlasište Self Masaža

Ovdje su koraci Banyan Botanicals predlažemo:

    Zagrijte ulje na ugodnu temperaturu. To bi trebalo biti toplo, ali ugodno na dodir.

    load...

    Sjediti uspravno.

    Pour ulja u dlanove i odnose se na kosu. Koristeći napojnice prst da se šire ulje po svaku vlas

    Nanesite kašiku ulja na vlasište području krune glave. Umasirajte ulje u obje strane glave.

    Donijeti glavu naprijed tako da vam brada čini kontakt sa svojim grudima. Pour ulje duž kose na potiljku.

    Upotreba još jednom prstima, širiti ulje širom potiljak i nastaviti sa vama masirati. Nemojte zaboraviti da izmasira vrat.

    Koriste male kružne pokrete i primjenjuju firma pritisak.

    Pokrijte kosu i vlasište i ostavite da odstoji najmanje dvadeset minuta.

    Operite kosu sa blagim sredstvom za čišćenje da biste uklonili višak ulja.

Iskoristite svoj masaža vlasišta

To je dobra ideja da se igra umirujuću muziku, dim svetla ili upaliti svoj omiljeni svijeća tokom masaže. Uzmite sporo, duboko udahnuo i fokusirati se na čišćenje svoj um. Sve ove će pomoći da vaš masaža više opuštajuće. Zapamtite, ova masaža je ne samo za kosu nego za svoj ukupni holistički blagostanje.

load...