10 krvnih ćelija za prirodni rast kose | BA.inspinre.com
Ljepota

10 krvnih ćelija za prirodni rast kose

10 krvnih ćelija za prirodni rast kose

Kada jedete namirnice koje su visoke u vitamin C kao što su naranče, mandarine i grejpfruta, uklanja višak kolesterola u pomoći da tanji krvi. Pokušajte redovno jedu ove Tangy, ukusne plodove pomoći u sprečavanju stvaranja naslaga i slabe cirkulacije.

VIŠE: 5 Foods koji inhibiraju rast kose

Tamna čokolada

To je zvaničnik, čokolada je dobra za kosu. Tvoje oči zar ne vara. Kakao u tamnom čokoladom, naravno, sadrži flavonoide koji može sniziti krvni pritisak i poboljšava protok krvi. Samo se pobrini da jedem u umjerenosti.

Brokule

Ići na ovaj gusti, zeleni veggie da se zaista krv cirkuliše na svoj skalp. To daje vitamine folikul dlake i njen ulja mogu dati svoje kovrče pojačanje u odjelu sjaj. Brokula je odličan izvor vitamina C - čak sadrži više od pomorandže.

load...

Sjemenke suncokreta

Odlučite se za neslani verziju tih sjemena. Oni su bogati vitaminom E i antioksidansima koji pomažu smanjiti stvaranje krvnih ugrušaka. Također možete pokušati sjemenke bundeve ako ih vole.

Ginkgo Biloba

Poznato je da se poveća protok krvi, ove biljke potiče od jednog od najstarijih vrsta drveća. Pomaže u dilatacija krvnih sudova, što povećava cirkuliše krv u mozak, uši, oči, i noge.

Kurkuma

Sa svojim dubokim, žuto-narančaste boje dreka i blagog ukusa, ovaj začin okrepljuje krvi i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka koji inhibiraju protok krvi.

Lubenica

Ružičasto, crvenkasto hranu dobijaju pigment iz prirodni antioksidans pod nazivom likopen. Je likopen u ovom sladak, posejane voće sadrži svoju krv cirkuliše svojstva.

Crvena paprika

Ova začinska paprika sadrži kapsaicin, aktivni sastojak koji stimulira probavu i cirkulaciju. To povećava protok krvi i metabolizam, podiže temperaturu tijela i sprečava trombocita od stvaranja začepljenja.

load...

Goji bobice

Ovo voće je bogata vlaknima i poznat po svojim raznim ljekovitim svojstvima. Oni pomažu povećati broj bijelih krvnih zrnaca, koja je odgovorna za borbu infekcije. Oni također imaju visok željeza i kalcija sadržaja, koji pomažu da se normalizuje krvni pritisak i reguliraju zdrav protok krvi.

Bijeli luk

Ovaj moćan i opor hrane je prirodni antibiotik koji se bori infekcije, jača imunitet, i drži plaketu blokiraju krvne sudove.

Đumbir

Svježi đumbir je odličan za snižavanje krvnog pritiska i dilatacija krvnih sudova. Ona stimulira srce, koji pomaže da se poveća protok krvi kroz cijelo tijelo.

load...